Para personas con: 

Problemas en lumbares, pelvis y miembros inferiores,                

caderas, piernas, rodillas y pies. Respiración Conciente.  

Semana 1

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Para personas con:

Problemas en lumbares, pelvis y miembros inferiores.        Respiración: Retención después de exhalar

y movimientos de rotación.
Semana 2
 

Para personas con:

Problemas de lumbares, diafragma y costillas bajas y dorsales bajas.             Respiración: Inhalación y movimientos laterales.

Semana 3

Para personas con: 

Problemas de dorsales altas, cervicales y cráneo, Miembros superiores.  

Respiración: Retención después de inhalar y movimientos de extensión.

Semana 4